Archivos de Noviembre, 2012

Mis 5 recomendaciones para una dieta balanceada

Mis 5 recomendaciones para una dieta balanceada

Acaba de salir de mi consultorio una paciente que no sabía que el pan integral tiene azúcar. A cada paciente en mi consultorio trato de enseñarle que el estómago de las personas con sobrepeso es diferente y por eso se levantan sin apetito pero en la tarde sufren ataques de ansiedad. Ni los medicamentos para disminuir […]

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Así se estimula el punto E (para adelgazar)

Así se estimula el punto E (para adelgazar)

Según su efecto en el estómago cada alimento provoca una respuesta diferente. En el Estómago hay un punto que al ser estimulado provoca la sensación de llenura. Este truco casero pretende calcular el valor de la hormona que allí se fabrica (Ghrelina) Tener sobrepeso es malo, pero pasar hambre es peor. Sentir ansiedad por comer evidencia […]

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